Der Weg zur gesunden Familienkost

Die richtige Ernährung ab Beikostalter legt den Grundstein für eine gesunde Entwicklung deines Babys. Wir besprechen gemeinsam, wann der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart ist, welche Lebensmittel geeignet sind und wie eine vollwertige Ernährung von Anfang an entspannt gelingt. Ich gebe dir Tipps, wie du gesunde Alternativen ohne Zucker findest und wie sich eine vitalstoffreiche Vollwertkost mühelos in den Alltag integrieren lässt. Zudem gehe ich darauf ein, worauf beim Kauf von Lebensmitteln geachtet werden sollte. Auch bei Themen wie Allergien oder Unverträglichkeiten stehe ich dir zur Seite.